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NBA每节比赛时间为12分钟，共4节；CBA每节也是12分钟，共4节。但NBA的进攻时限为24秒，CBA同样是24秒。加时赛方面，NBA加时赛为5分钟，CBA加时赛也是5分钟。FIBA国际比赛每节为10分钟。

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篮球运动可以增强心肺功能、提高身体协调性、增强肌肉力量、促进骨骼发育、培养团队协作精神。同时还能释放压力、改善睡眠质量，是一项非常全面的有氧运动。

成年男子一般使用7号球（周长75-78cm），成年女子使用6号球（周长72-74cm），青少年使用5号球（周长69-71cm）。初学者建议从5号或6号球开始练习，掌握基本技术后再使用标准7号球。

走步违例是指持球队员在移动时，没有按照规则进行合法的运球或传球。具体包括：持球移动超过两步未传球或投篮、运球结束后又重新运球、中枢脚抬起后未传球或投篮等情况。

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